J'accompagne les parents pris dans une coparentalité post-séparation difficile.
Mon prisme est simple : quand le système nerveux est en alerte permanente — parce que chaque échange avec l'autre parent te coûte, parce que tu doutes, parce que tu sur-réagis — on perd du terrain. Alors ici, on fait les deux : réguler et structurer.
Selfloveuse, ce n'est pas du feel good. C'est une posture : rester ancré·e, lucide, et solide pour avancer avec un cap, même quand en face, ça tente de t'aspirer dans le chaos.
Mon rôle, c'est de t'aider à sortir du mode survie pour reprendre une posture de décision — autour de tes enfants, de tes droits, et de ta vie.
Avec bienveillance, Nathaly, la Selfloveuse
Trois axes pour reprendre ton cap.
On coupe l'alarme intérieure pour retrouver ton axe.
Couper l'alarme intérieure. Réguler le système nerveux.
On régule ton état interne pour que tu retrouves de la sécurité, du discernement et une présence qui ne se fait pas aspirer par le conflit.
Du flou au plan : clarté, décisions, cap.
Du flou aux faits. Du chaos au plan.
On transforme ta situation en stratégie simple : priorités, limites, communication cadrée, plan d'action tenable.
Un cadre non négociable. Sans escalade.
Un cadre qui tient — sans escalade.
Communication courte, factuelle, cadrée. Pas pour gagner contre l'autre, mais pour te protéger, toi et tes enfants.
L'approche, l'expertise, la formation.
Mon accompagnement repose sur les neurosciences appliquées au stress chronique et les approches somatiques de régulation du système nerveux. Pas de comprendre pour comprendre — du concret qui fait baisser le niveau d'alarme dans le corps, parce que sans ça, aucune stratégie ne tient. Je travaille à l'intersection de deux mondes qu'on sépare habituellement : le corps et la stratégie.
Praticienne certifiée MBTI et formée à Action Types. J'intègre également des outils issus des approches somatiques pour aider à sortir du mode survie et retrouver une stabilité intérieure.
Titulaire d'un Master en management (stratégie), ce qui nourrit le volet stratégique de mon accompagnement : clarifier la situation, définir un cap, prioriser, poser un cadre, et tenir des décisions dans la durée.
J'accompagne au quotidien des parents confrontés à des coparentalités exigeantes. Je connais les pièges, la charge mentale, l'auto-sabotage, et l'importance d'un cadre tenable — pas idéal, tenable.
Je continue de me former et de me faire superviser, parce qu'accompagner demande de rester exigeante, alignée, et en mouvement.